如何向上級申請福利和福利調整？
1.明確申請的福利種類：在向上級申請福利和福利調整時，要明確自己所需要申請的福利種類，比如住房補貼、交通補貼、餐飲補貼等。
2.了解公司政策：在申請福利和福利調整時，要了解公司的相關政策，比如福利種類、申請條件、申請流程等，這樣才能更好地向上級申請。
3.提供充分的理由：向上級申請福利和福利調整時，要提供充分的理由，說明自己有申請福利的必要性，比如工作需要、生活困難等。
4.提供相關證明材料：在向上級申請福利和福利調整時，要提供相關證明材料，比如收入證明、房產證明、交通費用明細等，以證明自己的申請是合理合法的。
5.適時適度：在向上級申請福利和福利調整時，要注意適時適度，不要過于頻繁或過度索要福利，這樣會影響自己的形象，也會給上級造成不必要的壓力。