如何合理分配時間和精力以保持高效執行力？
管理者要想保持高效執行力，需要合理分配時間和精力。以下是一些建議：
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制定計劃和優先級：首先，制定一份詳細的計劃，包括每天要完成的任務和時間。然后，根據任務的緊急程度和重要性，制定優先級。集中精力和時間處理最緊急和最重要的任務。
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避免分心：在處理任務時，避免分心。關閉手機通知、電子郵件等通知，集中精力完成任務。如果必須開啟這些通知，可以設置特定時間段查收，而不是一直受打擾。
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休息和放松：休息和放松是保持高效執行力的關鍵。不要過度工作，要給自己留出時間休息和放松?？梢赃M行瑜伽、冥想等活動，也可以和朋友一起出去散步或聚會。
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建立工作和生活平衡：管理者需要在工作和生活之間建立平衡。不能一直工作，也不能完全放松。要給自己留出時間處理家庭事務，和家人、朋友交流。
總之，管理者要保持高效執行力，需要制定計劃和優先級，避免分心，休息和放松，建立工作和生活平衡，學會委派任務。這些建議可以幫助管理者更好地分配時間和精力，提高工作效率和生活質量。
來源：<a href="https://www.forbes.com/sites/ashleystahl/2018/09/10/7-ways-to-increase-your-execution-skills-and-get-things-done/?sh=6d1c6a2d6b9f">https://www.forbes.com/sites/ashleystahl/2018/09/10/7-ways-to-increase-your-execution-skills-and-get-things-done/?sh=6d1c6a2d6b9f</a>