如何應(yīng)對時間緊迫的任務(wù)，避免拖延癥？
時間管理是管理者必備的技能之一，但在任務(wù)緊迫時，我們往往容易產(chǎn)生拖延癥。以下是一些應(yīng)對時間緊迫的任務(wù)，避免拖延癥的方法：
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劃分優(yōu)先級：將任務(wù)按照優(yōu)先級劃分，優(yōu)先安排最緊急的事項，確保完成重要任務(wù)。
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制定計劃：制定詳細(xì)的計劃，包括任務(wù)的具體步驟和時間限制，確保任務(wù)按時完成。
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集中注意力：將注意力集中在任務(wù)上，避免分心和浪費時間。
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分解任務(wù)：將任務(wù)分解成較小的部分，逐步完成，避免任務(wù)過大而無從下手。
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做好心理準(zhǔn)備：在緊迫任務(wù)面前，預(yù)期自己可能需要付出更多的努力和時間，做好心理準(zhǔn)備。
以上方法可以幫助管理者應(yīng)對時間緊迫的任務(wù)，避免拖延癥。同時，在實際應(yīng)用中，也需要結(jié)合具體情況進(jìn)行靈活運用。
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