如何讓自己更加專注？
專注是指專心、集中精神去做一件事情。但是，在當今信息爆炸的社會中，很多人都感到難以專注。以下是一些提高專注力的方法：
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制定時間表：制定一個時間表，能夠幫助你更好地安排時間，從而更好地專注于工作。
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練習冥想：冥想有助于放松身心，提高專注力。
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堅持鍛煉：堅持鍛煉能夠提高身體的代謝率，從而提高專注力。
以上是一些提高專注力的方法，但不同的人，適用的方法也可能不同。
來源：《如何提高專注力》（<a href="https://mp.weixin.qq.com/s/4sU6k4U6RwU6DQhNvHjV7g">https://mp.weixin.qq.com/s/4sU6k4U6RwU6DQhNvHjV7g</a>）