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如何在不同時(shí)間段調(diào)整工作效率以提高生產(chǎn)力?

提高工作效率是每個(gè)管理者都要面對(duì)的問題,如何在不同時(shí)間段進(jìn)行調(diào)整以提高生產(chǎn)力呢?

首先,早上是一天當(dāng)中最具有生產(chǎn)力的時(shí)間段,因此應(yīng)該把早上的時(shí)間用來做最重要、最緊急的工作。這時(shí)候應(yīng)該避免處理郵件、社交媒體等無關(guān)緊要的事情,而是專注于完成關(guān)鍵任務(wù)

其次,午飯后是一個(gè)人的低谷期,需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。可以選擇安排一些簡單易做、不需要太多注意力的任務(wù),來讓大腦得到放松和休息,例如整理一下桌面、回復(fù)一些簡單的郵件等。

最后,晚上是一個(gè)人的創(chuàng)造性高峰期,可以安排一些需要創(chuàng)造性思維的任務(wù),例如規(guī)劃未來、制定計(jì)劃等。同時(shí),也需要保證晚上有足夠的休息時(shí)間,保證身體健康。

總的來說,要根據(jù)不同時(shí)間段的特點(diǎn)來安排不同的工作,從而提高工作效率和生產(chǎn)力。

參考來源:<a href="https://www.forbes.com/sites/ashleystahl/2018/01/23/how-to-boost-productivity-at-different-times-of-day/#2ff9f0a23e0d">https://www.forbes.com/sites/ashleystahl/2018/01/23/how-to-boost-productivity-at-different-times-of-day/#2ff9f0a23e0d</a>

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